Xəbər başlıqları
- 09:41 – “Biz neft və qaz sahəsində hər şeyi başdan-ayağa bilirik”
- 08:33 – Prezident və xanımının Nəbatat Bağı gəzintisindən görüntülər - VİDEO
- 13:14 – İlham Əliyev və birinci xanım Nəbatat Bağında görülən işlərlə tanış olublar
- 09:59 – Prezident: "Nizami Gəncəvi Beynəlxalq Mərkəzi qısa zaman ərzində yüksək nüfuz və etimad qazanıb"
Günvurmadan belə qoruna bilərik - Diqqət!
Havanın yüksək hərarəti bəzən orqanizmdə müəyyən fəsadlara, o cümlədən günvurmaya səbəb olur. Günvurma ətraf mühitin təsiri nəticəsində bədən hərarətinin həddindən artıq qızması və kəskin ağır vəziyyətin yaranmasıdır. Bu durum təhlükəli hal hesab edilir. İstilik nəticəsində orqanizmin bütün sistemləri fəaliyyətini zəiflədir. Orqanizm uzun müddət tərləmə nəticəsində çoxlu miqdarda maye və duz itirir.
“Qafqazinfo” Türkiyə mətbuatına istinadən günvurmadan qorunmanın bəzi qaydalarını təqdim edir:
Gündəlik 2 litr sərin su için;
Günəşin ən qızmar olduğu saatları bayırda qalmamağa çalışın;
Nazik və açıq rəngli kətan parçadan tikilmiş paltarlara üstünlük verin;
Qidanızda çiyələyə daha çox üstünlük verin. Çünki bu meyvə bədəni sərinlədir, istilik səbəbilə artan qan təzyiqini normallaşdırır;
Xiyar, qarpız, nanədən mütəmadi istifadə edin. Tərkibində su çoxdur, qan təzyiqini tənzimləmə xüsusiyyəti var və sakitləşdirici təsirə malikdir.
Mətndə səhv var? Onu siçanla seçin və Ctrl+Enter düyməsini basın.
Teqlər:
ŞƏRH YAZ
OXŞAR XƏBƏRLƏR
İmsak və iftarda bu səhvləri etməyin - 18 vacib tövsiyə
Yeni tikilən binalar da mərkəzi istilik sisteminə qoşulacaq? – RƏSMİ AÇIQLAMA
XƏBƏRDARLIQ: Açıq şəkildə satılan çərəzlərdən UZAQ DURUN
Azərbaycanda günvurmadan ölənlər olub - VİDEO
Həddindən artıq istilərdə kimlər risk altındadır? – Mütəxəssis AÇIQLADI
Azərbaycan QHT-lərindən Paşinyana AÇIQ MƏKTUB
İsti yay günlərində hansı qidalardan uzaq durmalıyıq? – SİYAHI
Əlilliyi müəyyən edilmiş və onlara qulluq edən şəxslərə verilən sosial müavinətin məbləğləri müəyyənləşdi
Prezident İlham Əliyev yerli televiziya kanallarına müsahibə verib - TAM MƏTN
Günün qoroskopu: Yaxın ətrafınızdakı insanların emosional durumlarına fikir verin
2023-cü il bu bürclər üçün uğursuz olacaq - SİYAHI
Türk iş adamı Vasif Talıbovu DTX-ya şikayət etdi - Şikayət Türkiyənin Naxçıvandakı Baş Konsulluğunun nəzarətindədir
III Çarlz II Elizabetin 12 yarış atını satacaq - FOTO
Azərbaycanda istilik mövsümü ilə bağlı AÇIQLAMA
Yeni məktəbli formalarından narazılıq: “Parça keyfiyyətsiz, ətək nazik, tikişlər səliqəsiz...” - FOTO
Əhaliyə xəbərdarlıq olundu: Qarşıdakı 10 gün ...
Vacib Ramazan tövsiyələri: Bu qida və fəaliyyətlərdən uzaq durun
Prezident İlham Əliyevin Türkiyənin "Anadolu" Agentliyinə müsahibəsi - TAM MƏTN
Azərbaycanda qızmar hava şəraiti bu tarixədək davam edəcək
Bakıdakı "novostroykalar" xərçəng mənbəyidir - Dəhşətli SƏBƏB
Bu içkilər ölümə səbəb olur
DİQQƏT! Yayda zəhərlənmələr ən çox bu məhsullardan baş verir
Ramazan ayında karantin sərtləşdiriləcəkmi? - AÇIQLAMA
Prezident AzTV-yə müsahibə verdi - TAM MƏTN
GÜNDƏM
CƏMİYYƏT
KRİMİNAL
DÜNYA
SƏHİYYƏ
TƏHSİL
XƏBƏR LENTİ
Nüvə müharibəsi Şərqdən başlayacaq: Əvvəlcə ABŞ, Yaponiya və Cənubi Koreya vurulacaq, sonra isə...
Parisin Cənubi Qafqazdakı planları... - ALINMAYACAQ...
Milli Məclis növbədənkənar seçkilərlə bağlı Prezidentə müraciət etdi
Azərbaycan Aİ-ni qərəzli bəyanatlardan çəkinməyə çağırıb
Cəbrayılda partlayış: Ölən və yaralananlar var
AVRO-2024: Qrup mərhələsinin II turunda daha üç oyun keçiriləcək
Blinken İlham Əliyevə zəng edib
Azərbaycana yay fəsli gəlib
Zəngəzur dəhlizində bu qüvvələr dayanacaq - İrəvanın təslim aktının detalları
Rusların XANKƏNDİ MARAĞI... - səbəb BU İMİŞ...
Paşinyan bu tarixədək Ermənistanın yeni Konstitusiya layihəsini hazırlamağı tapşırdı... - Ermənistan KİV
Laçında 2 kənd yenidən qurulacaq - 2,3 milyon ayrıldı
Həkim Azər Maqsudovun məhkəməsi başlayıb
Ordumuzun radiasiya, kimyəvi və bioloji mühafizə bölmələrinin təlimindən görüntülər
Sabah yağış yağacaq - PROQNOZ
Ağamirzənin qızı ABŞ-də ailə qurdu - VİDEO
Rusiya Zəngəzurda baş konsulluq açır - Vaxt barədə açıqlama
"Hizbullah" yunan Kiprini müharibə ilə hədələdi
Həcc ziyarətində ölənlərin sayı minə yaxınlaşır - VİDEO
İsrail parlamentinə basqın - VİDEO
“Lukoil”a məxsus neftayırma zavoduna dron hücumu olub
Azərbaycanda ətin qiyməti UCUZLAŞACAQ? - Tələbatın artacağı gözlənilir
Türkiyədə 50 dərəcə isti qeydə alındı
AVRO-2024: Qrup mərhələsinin II turunda daha üç oyun keçiriləcək
Bakıda 30 yaşlı iş adamı faciəvi şəkildə öldü - FOTOLAR
DTX-dən əməliyyat: Prezidentin adından saxtakarlıq edən şəbəkə həbs olundu
İDMAN
Bakıda "COP29-a aparan yol: Dayanıqlı və davamlı gələcək" adlı 29-cu ali səviyyəli toplantı keçirilir
Arda Gülər Avropa çempionatlarının tarixinə düşdü
MƏDƏNİYYƏT
Cütlük blogerlər evlərə od salır, ailələri dağıdır - İlahiyyatçı
Rəşid Behbudov necə öldürülüb? - 35 illik sirr
Bəhram Bağırzadə bu paylaşımına görə tənqid edildi - VİDEO
Mikayıl Müşfiqlə bağlı analiz yekunlaşdı, qalıqlar ona aiddir?
Leyla Əliyeva Berlin zooparkında - Fotolar
VİDEO
Putin üçün bayram kimi qarşılanma - Video
Paşinyan bu dəfə daha izdihamlı, 15 km-lik velo-yürüş etdi... - VİDEO
Qanunsuz "parkovşik"lər kimə xidmət edirlər? - "Çox şeyi danışmaq istəmirəm" - VİDEO
İranın keçmiş prezidenti od püskürdü: "Ölkə parçalana bilər" - VİDEO